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孕妇不能吃什么蔬菜?

摘要:女人怀孕时期非常脆弱,无论吃或住都需要好好的呵护。下面小编和大家分享一下孕妇不能吃什么蔬菜! 1、孕妇不能吃生菜。特别是生吃生菜,生菜作为生冷食物的一种,往往含有细...
女人怀孕时期非常脆弱,无论吃或住都需要好好的呵护。下面小编和大家分享一下孕妇不能吃什么蔬菜!
 
1、孕妇不能吃生菜。特别是生吃生菜,生菜作为生冷食物的一种,往往含有细菌、农药等,生吃很容易发生腹泻,对胎儿的健康非常不利。
 
2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。它性寒,有滑肠凉血的功效,在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。
 
3、孕妇不能吃茄子。茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食用后危害很大。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜蒜泥茄子,孕妇是不可以吃的。
 
4、还有菠菜、海带等虽然营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。
 
温馨提示:
1、如韭菜性偏热的,少吃些,水瓜这些湿性大,也要少吃些;
 
2、梨子、西瓜,甜瓜、哈密瓜这些性寒湿,也要少吃些;
 
3、荔枝龙眼这些性偏热,当然也不能多吃;
 
不是绝对不能吃哦,这些都是好吃的东西,吃一点解解馋没有问题!
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