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武汉助孕妈妈怀孕39周要怎么办?

摘要:武汉助孕妈妈经过了十月怀胎的辛苦,现在到了怀孕晚期,就快到卸下沉重的包袱了,是不是很紧张,也很期待的,那么,怀孕39周要怎么办呢? 到了预产期或过了预产期,还没出现分娩...
  武汉助孕妈妈经过了十月怀胎的辛苦,现在到了怀孕晚期,就快到卸下沉重的包袱了,是不是很紧张,也很期待的,那么,怀孕39周要怎么办呢?
 
  到了预产期或过了预产期,还没出现分娩征兆,要注意:需要继续进行每周一次产检,并把在孕早期的检查(如B超、妊娠试验等)及胎动出现的时间、结果告诉医生,让医生给你再次核对孕周。不要太过于紧张,研究发现即使孕周准确,预产期后两周内分娩对母婴影响不大,这段时间你需要注意胎动情况。
武汉助孕妈妈怀孕39周要怎么办?
 
  怀孕39周,你的体重大约增加了11.3kg,宫高大约在31cm-38.5cm,腹围大约在89cm-100cm,你的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间,肚子看起来巨大无比,行动将更加不便。不过,相比你期待又略带紧张的心情,身体的不便可能已经成了小事一桩。
 
  DHA一直被称为“脑黄金”,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,也是大脑,视网膜和免疫细胞的重要构成成分。研究证明,宝宝从胎儿期开始补充足够的DHA,可促进宝宝大脑全面发育,使宝宝更聪明。妈妈从孕期补充DHA并延续到哺乳期,专家建议每天摄取量至少200mg,宝宝可通过母体或者母乳获取充足的DHA。
 
  最后,医生提醒,怀孕第39周,为了储备分娩时消耗的能量,准妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品,还要注意食物口味清淡、易于消化。
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